Pourquoi il est important d’aérer son logement ? #
Même en hiver, il est conseillé de ventiler votre logement tous les jours, que vous viviez dans un appartement ou une maison. Selon l’Ademe, l’air intérieur peut être de moins bonne qualité que l’air extérieur. Notamment à cause des composés organiques volatils (COV) émis par le bois traité, la fumée de tabac, les pesticides et les agents infectieux.
Aérer son logement permet d’éliminer ces polluants et de maintenir un bon état de santé général. Les personnes plus exposées aux risques de pollution sont les enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées ou celles atteintes de certaines maladies.
En outre, une bonne ventilation empêche l’humidité de s’installer. Or, l’humidité peut rendre les pièces plus difficiles à chauffer et nuire à la santé.
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Voici les astuces pour aérer son logement efficacement sans perdre la chaleur ! #
Pour aérer votre logement sans refroidir l’intérieur, voici quelques conseils :
1. Ouvrir les fenêtres pendant une courte durée. Le temps suffisant pour purifier l’air sans refroidir la pièce. En général, il est important d’ouvrir les fenêtres pendant 10 à 15 minutes par jour.
2. Créer un courant d’air. Cela permet d’accélérer le renouvellement de l’air et éviter de trop refroidir les pièces. Aussi, vous pouvez créer un courant d’air en ouvrant en même temps deux fenêtres situées de part et d’autre du logement.
3. Penser aux purificateurs d’air. En effet, ils améliorent encore plus la qualité de l’air intérieur. Ainsi, vous pouvez installer des purificateurs d’air dans les pièces les plus fréquentées.
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4. Ventiler davantage les zones humides : il est important d’aérer davantage les pièces génératrices d’humidité, comme la salle de bains ou la cuisine, afin de limiter les problèmes d’humidité et de moisissure.
5. Éviter de gaspiller l’énergie lors de la ventilation : lorsque vous aérez votre logement, pensez à baisser le thermostat de vos radiateurs pour ne pas consommer inutilement de l’énergie.
Quelques gestes simples pour garder la chaleur chez soi #
En plus de ventiler régulièrement votre logement, voici quelques astuces pour retenir la chaleur à l’intérieur :
– Opter pour des rideaux isolants. Des rideaux épais peuvent aider à conserver la chaleur et éviter qu’elle ne s’échappe par les fenêtres.
– Fermer les portes des pièces non utilisées. Cela évite de chauffer inutilement des espaces que vous n’utilisez pas.
– Isoler le sol. Un tapis ou une moquette sont décoratifs. Mais ils permettent aussi de garder la chaleur au sol et d’éviter qu’elle ne s’échappe par les interstices du plancher.
En conclusion, aérer son logement est essentiel pour garantir une bonne qualité d’air intérieur et éviter les problèmes d’humidité. Avec quelques astuces simples, vous pouvez ventiler efficacement votre logement sans pour autant refroidir l’intérieur. N’oubliez pas également d’adopter des gestes quotidiens pour garder la chaleur chez soi et réaliser des économies d’énergie.
